如果您想从USDT TRC20钱包中提取资金，以下是一些步骤：

1. 打开您的TRC20钱包并连接到以太坊网络。

2. 在钱包中查找您要提取的USDT代币合约地址。这通常可以在代币的官方网站或交易所上找到。

3. 将您的TRC20钱包地址复制到合约地址字段中。

4. 点击“转移”按钮，然后输入您要转移的USDT数量。请注意，您需要确保您的钱包中有足够的以太币来支付转账费用。

5. 确认交易并等待转账完成。这可能需要几分钟的时间，具体取决于以太坊网络的拥塞程度。

一旦您的USDT代币被转移到您的TRC20钱包中，您就可以开始使用它们了。请注意，不同的ERC20代币可能有不同的转账手续费和 gas 费用。在转移USDT之前，请确保您已经了解了相关费用，并准备好支付这些费用。

提现时间可能会因交易所而异。有些交易所可能会立即将资金存入您的银行账户，而其他交易所则可能需要更长的时间才能处理提现请求。建议您在使用交易所提现时仔细阅读其提现政策和流程，并提前计划好提现时间。

需要注意的是，提现操作可能会涉及到一定的风险。在进行提现操作之前，请确保您已经充分了解相关的风险和潜在问题，并采取适当的措施来保护您的资金安全。